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猫背に効くストレッチ法を伝授（12／24 千葉HIPHOPクラス）
猫背に効くストレッチ法を伝授（12／24 千葉HIPHOPクラス）
おはようございます！
千葉ダンススクールリアン、月曜HIPHOPクラス、
インストラクターのSugarです！
１．生徒さんの成長を実感
今回は年内ラストレッスンでした！
レッスンは、基礎をメインにあまり難しくせずに、
楽しく振り付けをやりました。
集大成のような振り付けになりましたが、
振り覚えも早くなってきて、
質問もバンバンしてくるようになって
生徒さんの成長を実感！
とても嬉しかったです☆
２．猫背に効くストレッチ法
今回は生徒さんが猫背で体が硬くて、いつも悩んでいたので
ストレッチや筋トレのやり方をメインに教えました。
冬休み、お正月中も体をリフレッシュできるストレッチ法や、
猫背に効くストレッチなどを教えて実践しました！
お正月期間はレッスンがお休みなので、
お家でも簡単にできると体も鈍らずいいですよね😊
３．毎週楽しみなリアンのレッスン
千葉ダンススクールリアンでレッスンを始めて3ヶ月が経ちましたが、
毎週、いろんな生徒さんと会えて、すごく楽しかったです😊
来年も是非宜しくお願い致します！
来年のSugar初回レッスンは1月12日からです！
是非お待ちしております☆
毎週月曜日 19：00～20：30
JR西千葉駅から徒歩30秒と駅近のスタジオで、
笑いの絶えない、楽しいレッスンをしています。
見学、体験レッスン大歓迎ですので、
リアンに一度遊びに来てみませんか。
TEL 042-452-9927
お問い合わせ、お待ちしております！
