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ZOCの「ZOC実験室」&、NMB48の「ジッパー」をレッスン!

10/7 月曜アイドルクラス HITOMIブログ

こんにちは。千葉ダンススクールリアン
月曜アイドルクラス 千葉スタジオ
インストラクターのHITOMIです。

今日のアイドルダンスクラスも、
いつも通りストレッチ筋トレ
アイソレーションの後、振り付けをやりました。

振り付け前半は、先週に引き続き、
ZOC
の「ZOC実験室」の後半部分の固めをしました。

激しい動きのあるダンスなので、
動きのあとにフラフラしないよう
体を支える体幹などが重要になってきます。

そして後半は、
新しくNMB48の「ジッパー」をやりました。

ZOCの曲とはガラッと雰囲気が変わり、
まさにアイドルダンスという感じのかわいい振り付けです。

前回までとは違い、
いかに女の子らしく可愛く見せられるかが難しいダンスです。

アイドルダンスクラスなので、
たまには王道なのもいいかなと思い選んでみました。
お二人ともとっても素敵でした!

今週もありがとうございました!

毎週月曜、16301800

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少人数制で、楽しいレッスンをしています。

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