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美脚を活かしたdance💃🏻(7/21 稲毛 K-POPクラス)

こんにちは❗️

火曜K-POPクラス 稲毛スタジオ

毎週火曜日 19:30〜21:00

担当講師のHITOMIです🦁🌱

●暑いですね😵

気温の変化が激しい日が続いていますが、みなさま体調は崩していませんか?

熱中症対策のために、水分補給は喉が乾く前に!

しっかりとりましょう!

本日も、手洗いうがい、アルコール消毒、換気のもとレッスンを行います💃🏻

●今日も腹筋トレーニング🔥

いつも通りのストレッチの後、2人1組で腹筋トレーニングを行いました!

曲に合わせていろんなパターンで腹筋をたくさん動かし、トレーニングしていきます。

同じレッスンを受けている仲間と一緒にやることで

きついトレーニングでもやる気が出るし、

生徒さん同士の結束力も高まります✨

これからも引き続きしっかり鍛えていきましょう。

●少女時代の曲💃🏻

曲は、少女時代の「GALAXY SUPERNOVA」をやりました。

最近新しめの曲が続いていたので、少し雰囲気を変えて少女時代に挑戦です。

なんといっても「脚さばき」が特徴的な振りが多い

少女時代ですが、この曲も細かくたくさん脚を動かします🦵🏻

みなさん丁寧にリズムが取れていました♫

最後につけたフォーメーションでのダンスもよかったです!!

これからもいろんな曲にチャレンジしましょう☺️

今週もありがとうございました😊

●一緒に踊りましょう!

初心者で自信のない方でも楽しめるよう、明るく丁寧なレッスンをしています。

ぜひお気軽に体験、見学お越し下さい☺️

毎週火曜日 19:30〜21:00

K-POPクラス(稲毛スタジオ)

担当講師 HITOMI

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