☔️暑くて汗半端ないです☔️🐳(7/6 新松戸 JAZZ HIPHOPクラス)
千葉ダンススクールリアン
火曜日 JAZZHIPHOPクラス
インストラクターのAyaka （アヤカ）です！
こんにちは！
もう7月ですね！あっという間です！
夏ですよ〜！！笑
最近は毎日雨で絶賛梅雨中ですね☔️☔️
湿気も多くジメジメしていてとっても暑いので水分補給をこまめにして体調管理には気をつけていきましょう！
新松戸のスタジオでは24時間換気が出来る様になっていて空気の入れかえはバッチリです！！
アルコール消毒もあるのでしっかりして手洗いうがい等、マスクをしながらやるといつもの倍きついですがみんなで乗り越えて頑張っていきましょうね！
今日も前回の続きを踊ります！振り付け2週目になります💃🏼
先週5週目でお休みで1週間空いてしまったので今日は前回の振り付けを最初からゆっくり思い出しながらみんなで踊っていこうと思います🎶
最近は毎日ずっと雨ですがスタジオに入った瞬間とっても暑かったです笑笑
湿気がすごくてちょっと踊っただけで汗が半端ないです😂笑笑
目次
私のクラスでは筋トレもしっかりやるのですがみんな筋トレの時点で結構クタクタになっていました笑
はやいはやい！！！笑笑
夏はナイスバディを目指して海にいっても恥ずかしくない体型を目指していきましょう🐳👙笑
みんなで身体を引き締めて行きましょうね！❤️🔥
今回踊る振り付けは結構身体全身を使って踊る振りなのでみんな結構体力が奪われてました笑笑
振り付けは一応2週目なので少しだけ進みました！最後の方の振り付けにまえのりが入っていたのですが結構みんなリズムが崩れがちで苦戦していたので来週はそこを強化して行こうと思います！！
来週も続きます💃🏼
本日もレッスンありがとうございました！
そして、、
新松戸リアンJazz hiphop クラス空きが出ました！！！
このクラスはとても人気でずっと定員でしたがたまたま枠が空いたので少しでも気になる方は体験レッスンから是非お越しください！！
とってもアットホームな雰囲気でやっています🎶
お気軽にお待ちしています😊
毎週火曜日 20:00〜21:30
jazzhiphopクラス(新松戸スタジオ)
担当講師 Ayaka
