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腕が筋肉痛です🤣(10/16 西千葉 ジャニーズ/アイドルクラス)

こんにちは❗️
ジャニーズ/アイドルクラス 西千葉スタジオ
毎週土曜日 16:30〜18:00
担当講師のHITOMIです🦁🌱

●すっかり肌寒いです🧐

みなさん体調など崩されていないですか?
コロナウィルス対策を引き続きしっかり行いましょう!

●BAN🧨

今日のアイドルクラスは、生徒さんの「櫻坂46の曲で踊ってみたい!」という声にお応えして、
櫻坂46の「BAN」をやりました🔫

本日はサビからやったのですが、なんといってもアイドルダンスらしからぬこの鬼テンポ!

そして、サビ後半の腕のぶん回すところが特徴的ですよね🧐

振り起しをした時から、これ筋肉痛になりそうだなぁ〜と思っていましたが、個人的にレッスン前に元々肩周りが筋肉痛だったのもあり、翌日は撃沈でした。。

この部分特に複雑な動きに見えますが、やってることは至ってシンプルで
肩周りの力を抜いて、遠心力で回すのがポイントです!

来週は今日のおさらいと、ROCKというジャンルの振りが入った間奏部分に挑戦します☺️

ありがとうございました。来週も引き続き頑張りましょう!

●一緒に踊りましょう!

初心者で自信のない方でも楽しめるよう、明るく丁寧なレッスンをしています。

アイドルクラスでは、SnowManやHey!Say!JUMPなどのジャニーズをはじめ、乃木坂や日向坂などの坂道グループ、ももクロちゃんなど

王道のものからマニアックなものまで男女問わず幅広く楽しくレッスンしています💕

リクエストも随時受け付けています!

千葉で数少ないのアイドルクラス、生徒さんの少ない今が入会のチャンス✨

⚠️※クラス全員のマスク着用はもちろん、入れ換え時やレッスン中のこまめな換気、アルコール消毒、人数制限等、対策のもとでレッスンを行なっています。

少しでも気になったら、ぜひお気軽に体験、見学お越し下さい☺️

毎週土曜日 16:30〜18:00

ジャニーズ/アイドルクラス(千葉レンタルスタジオ)

担当講師 HITOMI

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