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ジャニーズ/アイドルクラス
ジャニーズ/アイドルクラス
昨今のTik TokなどのSNSや動画サイトの流行により、カバーダンスを踊りその動画をシェアする。
という事が流行しております。
それは若い世代だけでなく、小学生や中高年にまで広がっており、ダンススクールリアンでは多くの年代の方がジャニーズ/アイドルクラスに通って頂いております。
特にジャニーズ/アイドルクラスはダンスの原点となるジャズやバレエの要素が入っている振り付けが多く、シェイプアップや姿勢改善にも向いていて、運動不足解消に。と通う方もいらっしゃいます。
ダンスは有酸素運動と無酸素運動の組み合わせ＋リズムトレーニングでもありますので一石二鳥ならぬ一石三鳥、四鳥の効果があります。
踊るダンスジャンルに悩んだらぜひジャニーズ/アイドルクラスを選んでみてください！
