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千葉 美容と健康にヒップホップはいかがですか
千葉 美容と健康にヒップホップはいかがですか
千葉 美容と健康にヒップホップはいかがですか
GWも終わり、夏に向けて、ダイエットに
ヒップホップダンスはいかがですか。
リバウンドしない、楽しいダイエット！
食事制限しないでもいいので、ガマンするは必要なく、
楽しみながら、健康にも、美容にもいい方法は、ダンスが一番です。
ダンスの中でも、最も消費カロリーが高いのはヒップホップ！
この夏に向けて、ヒップホップでカッコよくシェイプアップしませんか。
ダンスは全身を使った有酸素運動です。
１レッスン90分間ありますので、最初は筋肉痛かもしれませんが、
それだけ普段使っていない筋肉を使う証拠でもあります。
毎週、楽しくレッスンするだけで、バランスよく体が絞れてきます。
全身を動かしますので、血行も良くなり、老廃物も排出されて、
美容にも健康にもいいことづくめです。
ダンス初めての人は、ダンススクールはハードルが高いと思いがちですが、
千葉ダンススクールリアンは、初心者限定で、初心者にとっても優しいので
初めての人でも、楽しくダンスができます。
生徒さんは全員初心者で、とっても優しい、人柄のいい講師が、
生徒さん一人ひとりのペースに合わせて指導します。
生徒さんが一人だけ、置いてきぼりになることはありません。
それでも不安という方は、一度遊びに来てみませんか。
まずは体験レッスンから始めてみませんか。
楽しい素敵な時間になることを約束します！
TEL 042-452-9927
お問い合わせ、お待ちしております！
