千葉　初心者限定のダンススクール「ダンススクールリアン」

ダンスに適したシューズの選び方

ダンスに適したシューズの選び方

ダンスに適したシューズは、
コート系スニーカーがおすすめです。

 

コート系スニーカーとは、
バスケットシューズやテニスシューズのこと。

 

シューズのソール（靴底のゴムの部分）が厚くて、
つま先部分が丈夫なスニーカーが適しています。

 

ダンスは様々な動きをするので、
縦方向だけでなく、横方向にも力がかかります。

 

つま先やかかとを使ってひねったり、
瞬発的な動きや、変則的な動きや体重移動に耐えて、
かつ安定性があるスニーカーが適しています。

 

ランニングシューズが軽くて、動きやすそうに感じますが、
ランニングシューズは、ダンスにはあまり向いていません。

 

といいますのは、ランニングシューズは、
当たり前ですが、ランニング用に開発されたシューズです。

ランニングは前に移動する動きですので、
シューズは、ただひたすら前に走るために作られています。

横の動きは想定していません。

 

テニスやバスケットボールは、
前後左右にダッシュしたり、急にストップしたり、
ジャンプしたりしますので、
それらの動きに耐えられるよう開発されています。

 

ダンスの動きも、テニスやバスケットボールと同様、
縦方向にも横方向にも負荷がかかります。

 

つま先やかかとにも負荷がかかります。

ということから、コート系スニーカーが適しているといえます。

 

今はダンス用シューズも発売されています。

ちょっと値段が高いですが、
まさにダンスのために開発されたシューズなのでベストといえます。

 

千葉にお住まいの方で、ダンスに興味がある方

初心者でも、とっても楽しくダンスが習える

リアンでダンスをしませんか。

 

千葉ダンススクールリアンは、初心者限定のダンススクールです。

 

千葉ダンススクールリアンの詳細はこちら

TEL　042-452-9927

お問い合わせ、お待ちしております！