令和元年にダンスを始めてみませんか！
新しい趣味にダンスが最適な３つの理由
新しい時代に、新しい趣味で自分磨きをしませんか
新しい元号になり、日本中、令和で盛り上がっています日本ですが、
新しい時代になったこの機会に、
新しい趣味にダンスで自分磨きにチャレンジしませんか。
あなたも、機会があれば新しいことを始めたい！と思っていませんか？
実は、新しいことを始めようと思っている人は結構多いんです。
しかし、実際はそのキッカケがなくて、始められていない人も多いんです。
色々忙しい、今の時代は、
今始めなくても困らないことは、後回しになってしまうため、
結局、できないまま時間が経ってしまうんです。
年号が変わる機会は、何十年に１回しかないチャンスです。
この令和元年をキッカケに、ダンスを始めてみませんか。
新しい趣味にダンスがオススメな３つの理由
理由１：とにかく楽しい！
新しいことは、楽しくないと、続きません。
ダンススクールは、初心者には楽しくないと思っている人が多いかもしれません。
千葉ダンススクールリアンは、ダンス初めてでも楽しくレッスンを受けられます。
それば、初心者限定のダンススクールだからです。
生徒さんは、全員ダンス初心者なので、
周りを気にせず、ダンスを楽しむことができるんです。
理由２：体にも脳にもいい！
ダンスは全身を使った有酸素運動なので、脂肪の燃焼効果が高いんです。
レッスンではダンスに必要な筋肉をつけるため、
筋トレも行います。
ダンスが運動不足解消になり、体にいいことは皆さんご存知だと思います。
しかもダンスは、体だけでなく脳にもいいことが証明されています。
ダンスをすると、脳が活性化し、記憶力が向上したり、
脳の老化を防止するなどの効果があることがわかっています。
ダンスをすることで、勉強や仕事にも役立つということなんです。
理由３：ストレス解消！
楽しくダンスをすると、気持ちのいい汗がかけます。
しかも千葉ダンススクールリアンのレッスンは、
笑いが絶えない楽しいレッスンですので、
ストレス解消にとってもいいんです。
ストレスは体の健康だけでなく、心の健康にも大きく影響します。
生活習慣病や、うつ病など様々な病気の原因でもあるストレスは、
あまり溜め込まずに、上手に解消する必要があります。
ストレス解消法は、好きなことをしたり、
友達とおしゃべりなどをすることが効果的ですが、
なかなか、そういう機会は作れないものです。
ダンススクールは週に１回、時間が決まっていますので、
やり始めたら、定期的にストレス解消の機会を作ることができます。
令和元年のこのチャンスに、
是非ダンスを始めましょう！！
思い立ったら吉日です。
まずは、最初の一歩として、体験レッスンに申し込みましょう。
本当に始めるかどうかは、まず体験してから決めれば大丈夫です。
体験レッスンのお問い合わせは、メール、電話でお気軽にどうぞ。
TEL 042-452-9927
お問い合わせ、お待ちしております！
