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ダンスの基礎がしっかり成長しています！
ダンスの基礎がしっかり成長しています！
1/15 水曜 千葉スタジオ アイドルクラス HITOMIブログ
こんにちは。千葉ダンススクールリアン
千葉Bスタジオ 水曜アイドルクラス
インストラクターのHITOMIです。
今日のアイドルクラスも、
いつも通りのストレッチ、筋トレ、
アイソレーションのあと振り入れをしました。
今日は久しぶりにベーシックな腹筋をやりました！
去年の夏頃からダンスを始めた生徒さんですが、
最初の頃に比べて筋力が上がったように感じます。
毎週継続してレッスン頑張っているので、
基礎もしっかり成長しています。
前回に引き続き
i☆Risの「Make it!」の振り入れを進めました。
今日はイントロ部分です。
一曲完成までもう少しです！
来週も頑張ります（＾_＾）
今週もありがとうございました。
アイドルクラスは通常は月曜に開講していますが、
１月２月だけは水曜に変更しています。
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