HOME >
美脚を活かしたdance💃🏻(7/21 稲毛 K-POPクラス)
美脚を活かしたdance💃🏻(7/21 稲毛 K-POPクラス)
こんにちは❗️
火曜K-POPクラス 稲毛スタジオ
毎週火曜日 19:30〜21:00
担当講師のHITOMIです🦁🌱
●暑いですね😵
気温の変化が激しい日が続いていますが、みなさま体調は崩していませんか？
熱中症対策のために、水分補給は喉が乾く前に！
しっかりとりましょう！
本日も、手洗いうがい、アルコール消毒、換気のもとレッスンを行います💃🏻
●今日も腹筋トレーニング🔥
いつも通りのストレッチの後、2人1組で腹筋トレーニングを行いました！
曲に合わせていろんなパターンで腹筋をたくさん動かし、トレーニングしていきます。
同じレッスンを受けている仲間と一緒にやることで
きついトレーニングでもやる気が出るし、
生徒さん同士の結束力も高まります✨
これからも引き続きしっかり鍛えていきましょう。
●少女時代の曲💃🏻
曲は、少女時代の「GALAXY SUPERNOVA」をやりました。
最近新しめの曲が続いていたので、少し雰囲気を変えて少女時代に挑戦です。
なんといっても「脚さばき」が特徴的な振りが多い
少女時代ですが、この曲も細かくたくさん脚を動かします🦵🏻
みなさん丁寧にリズムが取れていました♫
最後につけたフォーメーションでのダンスもよかったです！！
これからもいろんな曲にチャレンジしましょう☺️
今週もありがとうございました😊
●一緒に踊りましょう！
初心者で自信のない方でも楽しめるよう、明るく丁寧なレッスンをしています。
ぜひお気軽に体験、見学お越し下さい☺️
毎週火曜日 19:30〜21:00
K-POPクラス(稲毛スタジオ)
担当講師 HITOMI
