2週目です💃🏼💃🏼(8/4 新松戸 JAZZ HIPHOPクラス)
火曜日 JAZZHIPHOPクラス
目次
インストラクターのAyaka （アヤカ）です！
こんにちは！
ついに8月となりました！！あっという間です！！
梅雨も明けてとってもカラッとした暑い毎日ですが
水分補給を沢山とって熱中症には気をつけていきましょうね！！🌞🌞
新松戸のスタジオでは24時間換気が出来る様になっていて空気の入れかえはバッチリです！！
アルコール消毒もあるのでしっかりして手洗いうがい等で予防を万全にしていきましょう🙌
今日は床のストレッチから始まり、筋トレをしていきました！
ゆっくりな腹筋で呼吸を意識しながらやっていきましたがみんなとってもキツそうでしたね笑笑
体幹ももちろん今日もバッチリやりましたよ🔥
軽くそのあとは体をあっためてリズムトレーニング&アイソレをやってから振り付けにはいりました。
マスクをつけている分みんないつもよりキツそうで、
ある意味肺を鍛えていけそうでしたね笑笑
水分補給をいつもよりこまめにとっていくようにするので
休む時はしっかり休んで下さいね！！
振りつけは今日で2周目となります💃🏼
今日は後半の振り付けからやっていきました！
私のクラスでは洋楽で踊ることが多いのですが
珍しく邦楽のラップの部分で振り付けをつくってみました！🔥
後半はラップに合わせたはやい足の動きが入ってくるので
そこを重点的に繰り返しみんなで練習していきました。
前回も難しい足のステップが入ってたと思うのですがみんな1週目より出来る様になっていてさすがです✨✨
前回お休みで今日レッスン来てくれた生徒さんがいたのですが
やってない前回の振りまで動画を見てくれて覚えてくれたみたいで感動です😭🤍
ほんとにめっちゃ覚えてきてくれていて踊れていてびっくりしました！！笑笑
今日も体験の方が来てくれたのですがとっても笑顔がみれて嬉しいです🎶
本日もレッスンありがとうございました😊
新松戸リアン最近とっても盛り上がってきています！！✨
定員10名まであとほんの数人で定員になってしまうので少しでもご興味がある方は是非！！！
この記事を見た方！！チャンスですよ！！！
生徒一人一人に対してしっかりみてアドバイスする事が出来るので
心配な方も不安な方も一度気軽に体験レッスンから来てみてください❤️❤️
ダンス未経験の方でも楽しむ気持ちだけ持っていればウェルカムです🧡💛💚笑
来る生徒一人一人のレベルに合わせてゆっくり丁寧に進めて行こうと思っているので迷っている方も一度お気軽にどうぞ♫
見学でも体験でもお待ちしてます🎶
毎週火曜日 20:00〜21:30
jazzhiphopクラス(新松戸スタジオ)
担当講師 Ayaka
