💃🏼足のステップ💃🏼(9/1 新松戸 JAZZ HIPHOPクラス)
千葉ダンススクールリアン
火曜日 JAZZHIPHOPクラス
目次
インストラクターのAyaka （アヤカ）です！
こんにちは！
毎日とっても暑い日が続いていますね！
水分補給を沢山とって熱中症には十分に気をつけていきましょう🌞🌞
新松戸のスタジオでは24時間換気が出来る様になっていて
空気の入れかえはバッチリです！！
アルコール消毒もあるのでしっかりして手洗いうがい等
マスクをしながらやるのといつもの倍きついですが
みんなで乗り越えて頑張っていきましょうね！！
今日も床のストレッチからゆっくりやっていきました！
筋トレもしっかりやります。
最近はゆっくり色々な種類の腹筋を呼吸を意識しながらみんなで行っています🔥
そのあとはプッシュアップをみんなでおこなってとても皆キツそうでしたね笑笑
そして最後は体幹！
私のクラスでは体幹は必ずおこなっています！！
振り付けは前回の続きで今日で3週目となります！！
今回はChris brownの曲で割とhiphopよりな振り付けとなっています！！
前回の復習をしっかりおこなってから後半からの今日からの新しい振りをおどっていきました！
今日で振りは最後まで振り完しました✨✨
でも今回の振り付けでは色々な足のステップがはいっていて
一つ一つが難しいのでみんな結構足のステップで苦戦している事が多かったですね！笑
みんな一週目と比べるとすっごく成長がみえるのですが
何しろ振りがいつもよりちょっと長めなので
もうちょっと練習したいところですね！！
なのでこの振りは来週も踊る予定です！！
来週は振り完はしているのでひたすら練習をして
踊っていてわからないところをクリアにしていき
少人数ずつわけてみんなで見せ合いが出来る様に頑張りましょう🔥🔥
本日もありがとうございました！！☺️
新松戸リアンついに定員となりまして、一旦募集は終了しています。
『そして、なんと！！！生徒さん多数要望を頂いておりました、、クラス！！
K-POP クラスを船橋で開始する事になりましたー！！！✨✨🎉
木曜日に船橋で9月からスタートしていますので
興味ある方は是非！！是非！！チェックしてみ下さい！！
お待ちしています🤍🤍』
毎週火曜日 20:00〜21:30
jazzhiphopクラス(新松戸スタジオ)
担当講師 Ayaka
