ITZYで筋トレ、完結！(7/27 稲毛 K-POPクラス)
こんにちは。
火曜K-POPクラス 稲毛スタジオ
毎週火曜日 21:00〜22:30
担当講師のHITOMIです🦁🌱
●7月ラストレッスン！
暑いですね！
今月もたくさん踊りましたね〜😆
来月も元気に踊っていきましょう！！
コロナウィルス対策を引き続きしっかり行いましょう！
●マフィア完成✨
今日の火曜K-POPクラスは、ITZYの「마.피.아. In the morning」の最終週です🔥
今日は新しくサビの見せ場の銃でバンバン撃っていくところを振り入れしました💘
ここのポイントは、指や腕よりも「肩を動かす」という意識を持つこと。
その肩の動かし方も上下ではなく、奥行きを意識して後ろに壁があると思ってその壁に肩甲骨を当てるようなイメージです💡
もしできたら、一緒に胸のアイソレーション（部分的に動かすこと）とアクセントも使えるとよりgoodです❗️❗️
踊り始めてしまうと本当にあっという間ですが、とにかく上下運動がキツイ😂
大声でカウントを取りながら通して踊ったら、かなりバテました🤣
2チームに分かれて、それぞれ別の構成をつけていきました！
みんなも最後の方はかなりバテているように見えましたが、1曲やりきることができてよかったです✨
長時間の振り入れお疲れ様でした！！
来週からはBTSの「Permission to Dance」をやっていきます！🧡
来週も頑張っていきましょうー！！
●一緒に踊りましょう！
初心者で自信のない方でも楽しめるよう、明るく丁寧なレッスンをしています。
一人一人に合わせじっくり指導ができます✨
リクエストも随時受け付けています！
⚠️※クラス全員のマスク着用はもちろん、入れ換え時やレッスン中のこまめな換気、アルコール消毒、人数制限等、対策のもとでレッスンを行なっています。
ぜひお気軽にお越し下さい☺️
毎週火曜日 21:00〜22:30
K-POPクラス(稲毛スタジオ)
担当講師 HITOMI
