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ジャズダンスってどんなダンス？

投稿日:2023年10月9日
更新日:2023年10月9日

皆さんこんにちは！
千葉ダンススクールリアンの高橋紫織です。

普段テレビなどでよく目にするダンスですが、そのほとんどが「ジャズダンス」であることはご存知でしょうか？
ヒップホップダンスと同じくらいに高い知名度を誇っているため、耳にした事のある方も多いと思います。

今回は、ジャズダンスが他のジャンルのダンスと何が違うのか、解説していきます。
華やかで魅せることに長けたジャズダンスの魅力を知って頂けたら嬉しいです。

ジャズダンスとは？

元々、ジャズミュージックに合わせて踊るダンスのことを「ジャズダンス」と呼んでいました。
現在は使用される曲や振り付けが決まっているわけではないので、定義が非常に曖昧になっています。

自身の感性や感情を乗せて、全身で自由な表現をできるのが、ジャズダンスです。

ヒップホップや他のダンスとの違い

ヒップホップダンスはストリートダンスに属しているいますが、ジャズダンスは「バレエの要素」を含んだダンススタイルです。

この違いが、ジャズダンスとヒップホップダンスの根本的な身体の使い方の違いとなります。
特に、他のダンスとの違いが出やすいのは、「手」と「アイソレーション」です。

ジャズダンスで手を伸ばす時には、一直線になるように身体を引っ張り合って真っ直ぐ伸ばし、指先まで美しく魅せる動き方をします。
ヒップホップダンスを始めとするストリート系のジャンルでも手を伸ばす振りはありますが、肘や指先まで真っ直ぐに伸ばすと、返って格好悪くなってしまいます。

アイソレーションでも同様のことが言えます。
ヒップホップダンスのアイソレーションの場合、姿勢を綺麗にしたり、指先までも意識を向けてしまうと格好悪くなります。
ジャズダンスのアイソレーションの場合、強調する部位だけでなく、他の部位も緊張させることで、綺麗に魅せることができるのです。
ジャズダンスを踊る上で、手やアイソレーションへの意識が低いと、だらしなくメリハリのない踊りになってしまいます。

バレエの要素って何？

バレエの特徴

上から吊られたような姿勢
真っ直ぐに伸びた指先
どんなポーズや動きでも計算された美しさ

優美さや上品さ、柔軟性、バランス、ターンやジャンプなどのテクニックなど…。
バレエは、ダンス経験の有無に関係無く、どこを切り取っても綺麗な印象を持つと思います。
ジャズダンスでは、これらを使って、曲も振り付けも自由に決められます。
さらには、ヒップホップのリズム取り、テンポの良さ、スピード感、そして「表現力」を合わせることでジャズダンスか出来上がります。

身体を常に緊張状態にさせるバレエと、リラックスさせるヒップホップダンス。
どちらの要素も取り入れる事でジャズダンスの表現の自由度を高める一因ともなっているのです。

ジャズダンスに必要なスキル

柔軟性

ジャズダンスを踊る上で絶対に欠かせないのが柔軟性です。
足を高く上げたり、開脚する振りが多い為です。
柔軟性が無い振り付けだと、単調な印象を受けやすいので、ジャズダンスを魅力的に踊るなら、柔軟性は避けては通れません。
柔軟性はジャズダンスの華やかな魅力の秘訣です！

振りのメリハリ

ジャズダンスは、伸びとキレのメリハリがとても重要です。
もちろん、ヒップホップダンスなど他のジャンルのダンスにも共通して言えることですが、メリハリの幅を特に意識する事で見え方が変わります。
指先にまで神経を配り、繊細に踊る「伸び」の部分と、俊敏に動く「キレ」の部分の両立が求められます。

アイソレーション

アイソレーションとは、体の一部だけを動かすことです。
ヒップホップダンスによく使われるイメージが強いですが、ジャズダンスを踊る時も必ず練習します。
ヒップホップダンスでは、アクセントとしてアイソレーションが使われることが多いですが、ジャズダンスでは、左右対称に使うことが多いです。
アイソレーションがより目立ちますね。

リズム感

ジャズダンスのリズムの取り方は非常に独特です。
ヒップホップダンスのように、一拍おいてリズムの取り方を変えることも多いですが、ビックバンドのような音楽に合わせるときには、リズムの取り方が複雑になってきます。
ジャズミュージック自体、ダブルカウントが当たり前なのに加え、即興に特化しているので、メインの演奏者がコロコロ変わったり。
ダンスと合わせるのはとても難しいのです。
実際に動いて練習することももちろん重要ですが、何度も音楽を聞いて耳を慣らす必要もあります。

まとめ