HIPHOP初心者におすすめの基本ステップ3選・初めてでもマスターしやすい！

HIPHOP初心者にとって、カッコいいステップは憧れるものですよね。ストリート系ファッションに身を包み、スタイリッシュに踊るHIPHOPダンス。

2024年のパリオリンピックにも登場したブレイキンなど、世界的に注目されています。今回はそんなHIPHOPダンスについて、初めてでも覚えやすい基礎ステップを3種ご紹介していきましょう。

ロジャーラビット

HIPHOP初心者にも覚えやすい「ロジャーラビット」は、うさぎのように跳ねるステップが特徴です。片方の膝を直角に曲げた状態で、下ろすと同時に反対側の足を後ろに伸ばします。

左右交互に同じステップを繰り返すもので、シンプルでありながらアレンジしやすく、両足を揃えて前後に跳ねる動きと合わせるなど、おしゃれでしかも簡単。

リズム感に自信がある人なら、比較的やりやすい基本ステップになるでしょう。カッコよく見せるコツは、膝が正面を向くように意識すること。最初はゆっくりひとつひとつ動かし、徐々にスピード感をアップさせてみてください。

ランニングマン

「ランニングマン」は、少しハードなステップをやってみたいという人におすすめの基本ステップです。ジャネット・ジャクソンのMVでもよく見かける、走っているような動きで、HIPHOP初心者にもマスターできるでしょう。

特徴は立ち位置を変えないで、その場で走るように足を前後に動かすこと。右足を床から上げたら、その足を下ろしながら左足を後ろにスライドします。

左足を上げて、同じく右足を後ろにスライドしていきます。HIPHOP初心者を含め、ランニングマンは王道ステップなのでぜひ覚えておきましょう。上半身をリラックスさせると、軽快なリズムでステップを踏みやすくなります。

ポップコーン

ランニングマンに似たような足の動きが特徴的な「ポップコーン」は、スキップを応用したHIPHOP初心者向けの基本動作です。片足で前にキックして、反対側の足は膝を90度に曲げてからそのままキック。

左右同じことの繰り返しで、上手に見せるにはキックした足の裏側を見せる感覚でやることが大切です。軸足を後ろに少しずらし気味にするとプロっぽい動きになります。

ポップコーンは、ブレイクダンスでフロアに入る前のエントリーともいわれ、軽やかに楽しくステップを踏みます。アレンジもできますので、初心者にはメリットが多い基本動作になるでしょう。

まとめ

HIPHOP初心者でもできるステップは色々とありますが、焦らずゆっくり動きを覚えていくことが、ステップをマスターするコツになるでしょう。

少しずつ慣れてくると、カッコいいステップをたくさんやってみたくなります。そんな時は、基本動作を思い出してチャレンジしてみてくださいね。

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール