千葉でバレエの基礎であるプリエを習えるダンススクール/Maki

2025年がスタート致しました🎍
今年もどうぞよろしくお願い致します☺️

皆様、どのようなお正月を過ごされましたか？☺️

私は実家に帰省し、束の間のまったりとしたお正月を過ごしました☆
ちょっとまったりしすぎて運動不足だなとか、食べ過ぎてしまったかなーっと思っている方、ぜひこの機会にダンス始めてみませんか？☺️

バレエの基礎であるプリエとは？

私のクラスではダンスの基礎としてバレエの基礎である、【プリエ】を必ず行います。

プリエとはバレエ用語で膝を曲げる動作のことを示します。

プリエで体幹を鍛えていきます

1番〜6番までのバレエの足を覚えていただき、1番から順番にプリエをし、身体の使い方、そして、体幹を鍛えていきます。

このプリエの基礎をするだけでもみんなじんわり汗をかきます。動きはそんな大きくないですか、身体の芯を中心に使って動きますので体感が刺激され、ポカポカしてきます！

ダンス初めての方でもご安心ください！

身体の芯から整うことで、ダンスに相応しい身体作りを促していきます。

初めての方でも動きは難しくないので、安心して始められますよ！ゆっくり身体を動かしていきたい方、身体作りからやってみたい方、ぜひ一度体験お越しくださいませ。

🎈テーマパーク　Makiクラス🎈
水曜日　19：30〜21：00
西船橋スタジオ

見学、体験、随時募集中です！
お気軽にお越しくださいませ╰(*´︶`*)╯