40代ダンス初心者・千葉で習うならこのジャンル！大人に選ばれる人気4選

40代ダンス初心者が千葉でこれから始めるなら、どのジャンルがよいのでしょうか。ついていけないハードなジャンルだと、せっかく興味を持ったダンスも負担になってしまうかもしれません。

大人がダンスを始めるのは、趣味や健康維持など、あらゆる目的があり、ライフスタイルに新たにプラスされるもの。では今回は、ダンスが大好きになれる、40代ダンス初心者向けのジャンルを4つご紹介していきましょう。

ヒップホップ

40代ダンス初心者が千葉で習うなら、ヒップホップがおすすめです。若い人向けのダンスジャンルというイメージがありますが、ヒップホップダンスは幅広い年齢層に向いています。

筋肉を使うハードなダンスでもあるヒップホップ。しかしやってみると意外と楽しく、40代の初心者なら充分な運動効果も得られるでしょう。昔ディスコ通いした大人なら、きっと夢中になれるのではないでしょうか。

タップダンス

足腰のトレーニング効果も期待できるタップダンス。40代ダンス初心者が千葉で習うなら、思いきってタップダンスに挑戦するのもよいでしょう。

音楽にあまり詳しくない人でも、タップダンスは健康的にリズムに乗ってステップが踏めますので、初めてでも安心。シニアの初心者も多いため、自分の年齢をあまり気にせずレッスンを受けられるでしょう。

素早いステップが上手にできるようになると、タップダンスは趣味以上の楽しみになるはずです。

サルサ

近年大人のサルサダンス人口が増えており、さまざまなジャンルがある中でサルサが最も楽しいという人もいるようです。サルサはキューバ生まれのラテン音楽に合わせて踊るダンスのジャンル。

男女ペアで踊り、情熱的でスピーディな動きが特徴です。体力に自信がある40代ダンス初心者や、個性的な趣味を始めたい人におすすめです。サルサは消費カロリーも多いのでダイエットにもなりますし、素早いステップは下半身のトレーニングにもなるため、デスクワークをしている人にもおすすめです。

バレエ

いつまでも美しい仕草や体型を維持したい40代ダンス初心者は、千葉でバレエレッスンを受けることがおすすめです。子供の頃から習っている人が多いバレエですが、40代以降で初心者というケースも多く、手足の基本ポジションや立ち方など、基礎から学ぶことができます。

「一度バレエをやってみたかった」という40代の人は意外に多いので、この機会にぜひチャレンジしてみてください。

まとめ

40代ダンス初心者向けの千葉のスクール選びは、年齢に関係なく魅力を感じられるジャンルがおすすめです。ダンスを始めると生活まで変わり、人生がより豊かになることが期待できるでしょう。

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール